Teliholdas Elengedés és Töltekezés
Yin jóga és hangfürdő Hannával — egy varázslatos este, ahol a csend és a hangok erejével hangolódunk újra.
Előzetes jógatapasztalat nem szükséges.
Gondolkoztál már azon, hogyan fordíthatnád a javadra a telihold intenzív energiáit?
A holdtölte utáni nap a legcsodálatosabb időszak az elengedésre, a befelé fordulásra és a megújulásra. Hívunk egy varázslatos estére, ahol a csend és a hangok erejével hangolódunk újra.
Engedd meg magadnak a teljes elengedést, megkönnyebbülést és töltekezést!
Két út, egy irány: befelé
☾Yin jóga
Lassú, passzív pózokkal lazítjuk el az idegrendszert. Teret engedünk az érzelmek áramlásának, és átadjuk a testet a gravitációnak.
≈Hangfürdő
A hangszerek rezgései segítenek túllépni a kavargó gondolatokon — sejtszintű tisztulást és mély, pihentető, álomszerű állapotot tapasztalhatsz meg.
Nincs más dolgod, mint megérkezni és elengedni
Csendes megérkezés a térbe, rövid közös ráhangolódás.
Hosszan tartott, támasztott, passzív pózok — a test elenged, az idegrendszer megnyugszik. Teljesen kezdők számára is biztonságos és élvezetes.
Kényelmes, fekvő helyzetben engedheted, hogy a csakrákhoz hangolt kristálytálak, tibeti tálak, gong és más intuitív hangszerek rezgései átjárják és feltöltsék tested-lelked.
Lassú visszaérkezés, és ha szeretnéd, lehetőség az élmények megosztására.
Vidovics Ildikó Hanna
kundalini és yin jóga instruktor · rekreációs oktató · hangmasszőr
Hanna rendszeresen vezet hangszertartásokat és jógaalkalmakat az AGORA Mozgástérben. Az estéin a lassúság, a biztonságos tér és a hangok gyógyító rezgése találkozik. „Szeretettel várlak!”
A legfontosabbak egy helyen
- Hozz magaddal kényelmes, meleg réteges ruhát, és ha van, takarót vagy plédet.
- Jógamatracot és alappárnákat biztosítunk a helyszínen.
- A férőhelyek száma limitált (max. 20 fő), hogy mindenkinek privát, biztonságos és támogató teret tudjunk biztosítani.
Foglald le a helyed a teliholdas estére
Az eseményen való részvétel regisztrációhoz kötött. Töltsd ki a jelentkezési űrlapot, és e-mailben visszaigazoljuk a helyed. A férőhelyek száma limitált (max. 20 fő), a helyek a jelentkezések sorrendjében töltődnek.
Kérdésed van? Írj Hannának: hanna.hearth@gmail.com